Mein Angebot für dich
Präventionskurse
Ich biete Präventionskurse nach §20 an, dass bedeutet du hast 2x im Jahr Anspruch auf diese Kurse und deine Krankenkasse unterstützt dich finanziell dabei. Hier liegt der Fokus auf Stressreduktion und Entspannung. Sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste.
Yoga Therapie
Deine ganz besondere Zeit für dich…
Du willst deine Lebensqualität steigern? Dann bist du genau richtig hier. Hier führen wir eine ausführliche Anamnese durch, lesen gemeinsam deinen Körper und finden die Stellen die Aufmerksamkeit benötigen um zurück in deine Balance zu kommen. Anschließend erhältst du deinen persönlichen Therapieplan.
1:1 Yoga Session
Gönne dir etwas ganz Besonderes…
In der 1:1 Yoga Session geht es um deine Wünsche und Ziele. Erhalte eine Yoga Session die auf dich und deine Bedürfnisse ausgerichtet ist. Du sagst mir was du gerade brauchst und welche Stellen Aufmerksamkeit benötigen, danach erstelle ich deine persönliche Yoga Session für dich. Wir treffen uns in einem geschützten Raum und erleben diese Session gemeinsam. Auf Wunsch erhältst du eine Aufzeichnung.
Personalisierte Meditation
Nutze die magische Kraft der Meditation für dich…
Erhalte deine ganz persönliche Meditation die dich in deiner aktuellen Lebenssituation begleiten darf. Du erhältst einen Fragebogen von mir zu deinen aktuellen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen. Danach schreibe ich deine persönliche Meditation und nehme sie auf. Zum Abschluss sende ich dir deine Audiodatei und du kannst Sie in deinen Alltag integrieren.
Willst du die Kraft der Meditation für dich nutzen?
Neumond Ritual
Der Neumond ist eine gute Zeit, nach innen zu schauen, seine Intention zu setzen und zu visualisieren. Es ist die Zeit, den Samen zu säen. Mit dem Neumond beginnt ein neuer Zyklus des Wachsens, der Entfaltung.
Das Ritual findet online in einem geschützten Raum in einer Gruppe statt. Vor dem Ritual erhältst du dein Workbook und kannst dich gut vorbereiten.
Machst du mit?
Vollmond Ritual
Zur Zeit des Vollmondes laufen die Hormone auf Hochtouren und es können starke Gefühle auf kommen. Wichtig, lasse dich hier nicht verrückt machen und bleibe trotz allem ruhig und gelassen.
Der Vollmond ist die Zeit der Fülle und Dankbarkeit für das, was wir bereits erreicht haben. Er ist hervorragend, um all das loszulassen, was Dir nicht mehr dient.
Das Ritual findet online in einem geschützten Raum in einer Gruppe statt. Vor dem Ritual erhältst du dein Workbook und kannst dich gut vorbereiten.
Machst du mit?
